アバター
青木孝介
現在広尾・白金高輪にあるPersonal Training Studio Buddyで活動しています。 スポーツパフォーマンス向上に繋げる為のS&Cトレーナー・メンタルトレーナーを行っております。 【資格】 NSCA-CPT / NASM-PES / FMSトレーナー / 全日本スキー連盟技術員
青木孝介の記事一覧
コロナショックが将来の働き方の大きな転換期 #154
腸脛靭帯炎ランナーズニーの原因
朝起きると腰が痛い理由
運動前のストレッチ意味ない説
免疫力を向上させる食べ物
アスリートは風邪を引きやす
ブログの箸休め⑧『結婚ムービー、ダダスベり事件』~極寒の滝行の思ひ出~ #148
電動マッサージガンで筋膜リリース
東京オリンピックの延期を聞いて思う事「アスリートファーストとは?」#146
【新型コロナ対策】スポーツジムで感染リスクを下げる為の注意点 #145