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「アメリカのフィットネスジム最大手ゴールドジムが経営破綻」 新型コロナウィルスの影響で、危惧されていた事態とは言え、非常に "ショッキングなニュース" です。 ニュース記事によると フィットネスジム「ゴールドジム」を運営する米GGIホールディングスは4日、米連邦破産法11条（日本の民事再生法に相当）の適用を申請し経営...

こんな方向けの記事です！ ▷「仙骨枕気になっています！」という方 ▷ 「背骨コンディショニング？」と思っている方 ▷ 「原因不明の怪我や痛み」に悩まされている方 メジャーリーグ、シカゴ・カブスに所属するダルビッシュ有選手が自身のYouTubeチャンネルでおすすめし、爆売れした「仙骨枕」 例に漏れず僕も即ポチった訳です...

政府から緊急事態宣言が発令され、多くの人が仕事や生活を制限され、経済的にも非常に苦しい状況に置かれているはずです。 既に宿泊業、飲食業、食品製造業を中心に45社が経営破綻手続きを行い、これからも企業の倒産が増加していく事が考えられます。 緊急事態宣言により、宿泊施設や飲食店、サービス業などの人と接する仕事を生業と...

新型コロナウィルスの猛威により、東京オリンピックの延期が正式に決定しました。 残念な結果ではありますが、よく言えば最悪の事態である「中止は免れた」という形なのかもしれません。 しかし、このオリンピックに賭けてきた選手の立場を考えると非常に胸が痛みます。 アスリートの寿命は短く、この延期により、代表選手やメダリス...

世界的な新型コロナウィルスのパンデミックが起こり、東京五輪が延期される事態にまで発展してしまいました。 またコロナウィルスによる経済的な影響も甚大化しフィットネス業界も例外なくこの影響を大きく受けています。 営業停止、会員の退会、利用者の減少など、人の流れが完全に停止し、大きな損失が生じています。 本来、健康促進...

新型コロナウィルスの感染拡大を懸念し、26日に政府が「大規模なスポーツや文化イベントなどについて、今後２週間程度、中止か延期、または規模を縮小するよう要請する考え」を示しました。 政府からの要請なので、各スポーツ連盟や団体はある程度これに従わざるを得ないですし、個人がどうこう言っても仕方がないのですが、スポーツ従事者...

「水を飲んだらいけない」 「お酢を飲んだら体が柔らかくなる」 「筋トレをすると体が硬くなる」 「筋トレをすると動きが遅くなる」 今では考えられませんが、驚くべきことにこれらは過去に運動の指導の現場で普及していた教えです。 しかし、それから数年から数十年が経過し、科学が進歩したことによりこの様な過去の常識が間違...

ダイエットの為にランニングをされてる人は大勢いると思います。 実際にジムに行くと、多くの人がトレッドミルで汗を流しています。 がしかーし、 実はこのランニング。 「あまりダイエット効果が高くない！」 とたびたび話題に上がります。 え？常識が覆りすぎて、PANIC！！ そんなあなたの為に、説明いたします。 ※ ...

2019年9月25日株式会社ドームが展開するサプリメント、DNSの商品である「アイアンSP」から、世界反ドーピング機関（WADA）が禁止物質に指定する成分が検出された、と報告が出ました。 DNSといえば、先日リーグ優勝を果たした読売巨人軍や多くのトップアスリートと契約している日本のメーカーです。 巨人軍の聞き取り調査...

暑い日の屋外でのスポーツは必ず対策が必要です。体温の上昇を抑える事は、熱中症予防やスポーツパフォーマンス低下を防ぐ為に非常に重要です。そこで注目されているのが「アイススラリー」と呼ばれるドリンクです。今回はアイススラリーの作り方もご紹介します。...