「血糖値」と聞くと、食事を食べると上がるやつでしょ？ という認識はあると思いますが、実は「体の不調の原因の９割は血糖値が原因である！」 と言い切るお医者様もいるほど、血糖値と健康は密接な関係にあるとも言われているのです。 血糖値異常による代表的な病気が "糖尿病" です。 そもそも血糖値とは、血液中の糖分の値で、...