トレーニング 足首とアキレス腱が太い原因と足首を細くする為の解剖学的方法 #122 2019年11月15日 こんな方向けの記事です! ▷「足首の太さが気になる!」と思っている方 ▷「脚を細くしたい!」と思っている方 ▷ 足首が硬い方 脚を細くしたけど足首が太い! 一生懸命トレーニングを行っても足首が細くならない! アキレス腱をシュッとさせたい! こんなお悩みを持つ人は多いのではないでしょうか? 「私は生まれつき足首が太... 青木孝介