歪み改善

膝の手術をしたり、変形性膝関節症などを患うと "膝が伸びきらなくなっている事" があります。 しかし、膝が伸びきらない症状は、余計に膝の痛みを誘発する為、この問題を早急に解決しなくてはなりません。 膝痛は "高齢者" や "ハードな運動をする人" に多い傾向があります。 本来、関節が正常に機能していれば「膝関節の中...

自分の脚のバランスを見た時に「ふくらはぎが太い…」と感じる人も少なくないかもしれません。 インターネットで、この原因を検索すると、総じて「脂肪」や「むくみ」が原因として挙げられています。 しかし、これらは根本的な原因ではない為、頑張って食事制限をしたり、リンパマッサージをしても、残念ながらそれほど脚は細くなりません。...

厚生労働省が2015年に行った調査によると、日本全国で2800万人が腰痛を抱えているとも言われています。実に4人に1人です。 更にその内の約半数が、腰からお尻、脚の末端まで痛みや痺れを起こす「坐骨神経痛ざこつしんけいつう」を抱えていると言われています。 少子高齢化が爆速で進み、人口の28.7%（2020年）が65歳...

「え、股関節って捻挫するの！？」と思う人もいるかもしれません。 捻挫！と聞くと「足首の捻挫」をイメージする人が多いと思いますが、実際には "全ての関節" で捻挫は起こる可能性があります。 #股関節痛って本当に辛い #今でも思い出すとブルーになる痛み そもそも捻挫とは「関節を構成する筋肉・腱・靭帯が損傷した状態」のこ...

「あと2~3㎝身長高ければな~」 1度はこんな風に思ったことがありませんか？ #男性190㎝女性170㎝ #もう身長いらないと言い出す臨界点 #青木調べ 実は多くの場合、この願いは "実現可能" なのです。 その最大の理由は「人間の体は、骨が積み重なり合うことで作られているから」です。 今回お話しする「背を高くする...

痛みや怪我をする人のよくある特徴として「関節の可動域が狭い」というものがあります。 #本当によくあります 「本来あるべき関節の可動域が失われている」という事は、他の関節が必要以上に動いてしまったり、必ず他の部位に "過剰な負担" を掛けます。 怪我をした人の体をチェックすると「怪我をする前からどこかの関節に問題を抱え...

「肋骨が出っ張っている」 この様なお腹の形状は "生まれつきの骨格" なのでしょうか？ 体の骨格は、骨の大きさや太さこそ、ある程度遺伝で決まりますが、動く部位の骨格に関しては、そうとは限りません！ 実は、骨格の形状は、日常的な姿勢や習慣によって、後天的に作られているものがほとんどです。 よくある物で言えば、 デスク...

「数年前から "ひどい鼻詰まり" に悩まされていた」 鼻詰まりといえば "風邪やアレルギーの症状" というイメージがあると思う。 しかし、風邪も引いていないし、花粉・ハウスダスト・動物・寒暖差、食べ物など、あらゆるアレルギーを疑っても改善しなかった。 症状は、鼻が通っている時があっても、唐突に鼻が詰まる。一度そうな...

「四十肩と五十肩は治らない」 これが現代医学の世界では、通説になっています。 しかし！実は "腕が上がらない" この症状の全てが五十肩・四十肩という訳ではなく、それ以外にも原因は存在します。 今回のお客様は「四十肩になり、２か月前から左肩が上がらず、無理に上げると痛みが生じる」との症状でした。 「四十肩か…」と...

脚を細くする為に "リンパマッサージ" を日々行っている女性もいらっしゃるかと思います。 実際に、むくみの原因となる、リンパ管のつまりを解消できれば、脚がスッキリとするはずです。 しかし、また1日過ごすと脚が浮腫み→マッサージ→浮腫み→マッサージ‥ こんなイタチごっこをしていませんか？ 実は "根本的な原因" が解...