メンタル セルフコンパッションとは?自分を成長させる10の考え方 #103 2019年4月4日 セルフコンパッションとは『自分を無駄に責めないで如何に自分を受け入れるか』とい考え方です。自分を受け入れるかどうかが成長の鍵になるという事がわかっています。今回はメンタリストのDaiGoさんがおすすめしている、セルフコンパッションを可能にする思考を10個ご紹介します。...