トレーニング科学 【O脚改善のウソ】日本人女性に多い内旋型O脚の治し方 #132 2020年2月12日 こんな方向けの記事です! ▷「内旋型O脚」について知りたい方 ▷ O脚を改善したい方 ▷「O脚のメカニズム」を知りたい方 実は日本人の約8割はO脚と言われています。 よくO脚改善のネット記事なんかを見ると 「膝を閉じられる様に女の子座りの練習をしましょう!」 と書いてあったりします。 しかし!これを実践しても改... 青木孝介