こんな方向けの記事です！ ▷「腸脛靭帯炎のメカニズムを知りたい！」と思っている方 ▷「腸脛靭帯炎を予防・改善したい！」と思っている方 ▷ 「解剖学の知識を深めたい」と思っている方 ランナーに多い腸脛靭帯炎、膝の外側に痛みが出る怪我の事です。 腸脛靭帯とは、太ももの外側にある分厚い筋膜組織の事で、この腸脛靭帯に負担がか...