トレーニングをする人であれば、一度は "ヘックスバー" を見た事があるかと思います。 #名前の由来は六角形を表すヘキサ この六角形にカクカクカクッと曲がったバー。 何となく「デッドリフトなどに使うのかな〜」と予測は付くものの、どの様な特徴があるのかわかりますか？ ヘックスバーは場所も取るので、まだまだ日本では出会え...