スポーツの技術練習だけを行っている人で、他の人との差を感じる時があると思います。しかし技術練習だけ行ってもなかなかその差を埋める事が難しいのです。体のポテンシャルという差があるからです。トレーニングによりこのポテンシャルを伸ばす事が可能です。...