トレーニングの基礎 桐生祥秀選手が100mで9秒台を出す為に取り組んだ事 #21 2017年10月7日 陸上短距離で日本人初の9秒台を出した桐生祥秀選手。実は、桐生選手は室伏広治選手の教えのもと身体の動作を根本から見直す新たなトレーニングに取り組んでいました。果たしてどの様な身体作りに取り組んできたのでしょうか?...