アスリートにとって、試合にピークを合わせる作業（ピーキング）は、難しくも避けては通れない課題です。 思う様に調子が上がらず "悔しい経験" をするアスリートも少なくないと思います。 どんなに厳しい練習を重ね、技術が向上しても、本番でそれが出せずに終わっては、その努力が大衆に評価される事はありません。 北京オリンピッ...

「ポジティブな思考は、強い力発揮に直結する」 先日見ていたTEDxの動画の中で「 "ネガティブなイメージ" を持つと力が弱まり "ポジティブなイメージ" を持つと力が強まる」という実験を行なっていました。 （7:20あたりから） #内容は発声に関する力の使い方のお話 「あ！これはアスリートも知っておいた方が良い、重要...