第2回のセミナーの開催が決定たしましたのでお知らせします。
前回5月27日に開催させていただいた、少人数セミナーは7名のお客様にご参加いただきました。ご好評につき、第2回の開催を決定たしました。
第2回 BUDDY パフォーマンスアップ講座
～股関節の可動域チェックとその改善方法〜
日時：2018年7月1日（日）15時～17時
場所：メディカルプライム高輪 7Fコミュニティスペース
料金：3000円
定員：若干名
担当：青木孝介
NASM-PES、NSCA-CPT、FMS Level 1＆2
※5月27日開催講座と同一内容になります。
前回のダイジェスト動画はコチラ
□ 講座概要
スポーツパフォーマンスを向上させる為に、まず自分自身の身体を知ることがとても大切です。今回のテーマは“股関節”。コアの安定性を高める為にトレーニングをいくら行っても、股関節の可動性が低いとその安定性が失われると知っていましたか？今回の講座では前半は講義形式で知識を深めていただきます。後半は実際に身体を動かしながら、股関節の可動性をチェック、その改善方法をグループトレーニングで行っていきます！
お申し込みはコチラ
□ 前回お客様からいただいたお声
『トレーニングの必要性を論的にわかりやすく理解することができた。』
『理論を知り、直ぐに実践することができて良かった。』
『今の自分の現状を知ることができて良かった。』
『トレーニングに関する知識がなかったので為になった。』
前回よりさらに良いセミナーになる様に、只今準備中です。
ご参加お待ちしています！
