はじめまして、
パーソナルトレーナーの青木孝介と申します！
どうぞよろしくお願いいたします。
さっそくですが…
•最近太ってきて痩せたい！
•かっこいい、キレイな身体になりたい！
•競技能力向上の為にトレーニングをやりたい！
•怪我予防、再発防止をしたい！
•姿勢の改善をしたい！
•身体の疲労が凄まじく改善したい！
この様なお悩みをお持ちの方
いらっしゃるのではないでしょうか？
身体を変えることができれば、
前向きな気持ちになります。
気持ちが変われば、
人生より豊かする可能性が広がります。
競技をやられている方は、
身体を変えれば勝てる可能性、
良いパフォーマンスを出す可能性が広がります。
身体作りに年齢は関係ありません。
大切なのは今から何かを実践し、
継続することです。
その様な方の為の
身体作りに役立つ情報を
配信させていただきたいと思います。
