はじめまして、
パーソナルトレーナーの青木孝介と申します!
どうぞよろしくお願いいたします。

さっそくですが…

•最近太ってきて痩せたい!

•かっこいい、キレイな身体になりたい!

•競技能力向上の為にトレーニングをやりたい!

•怪我予防、再発防止をしたい!

•姿勢の改善をしたい!

•身体の疲労が凄まじく改善したい!

この様なお悩みをお持ちの方
いらっしゃるのではないでしょうか?

身体を変えることができれば、
前向きな気持ちになります。
気持ちが変われば、
人生より豊かする可能性が広がります。

競技をやられている方は、
身体を変えれば勝てる可能性、
良いパフォーマンスを出す可能性が広がります。

身体作りに年齢は関係ありません。
大切なのは今から何かを実践し、
継続することです。

その様な方の為の
身体作りに役立つ情報を

配信させていただきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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